興味な生活の物
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久しぶりにジョギングネタ。
少し前からジョギングを続けていますが
この間、友達からオススメされたのがコレ。
SKINS(スキンズ)というタイツ。
何がすごいって履いてみたらわかります。
とにかく次の日、疲労が残らない。
少し値段が高いので迷いましたがとにかくオススメです。
デザインも格好良いし
暖かいし履き心地も良いので
手放せなくなってしまいました。
なんでも疲労軽減、筋肉サポート、UV(紫外線)対策、
体温調整など、全てを科学的に証明している
アンダーウエアはSKINSだけだそうです。
各スポーツ界の著名なアスリートたちや
ミュージシャンや芸能界の方々も愛用している模様。

納得。

さらには、立ち仕事、旅行、通勤、
キャンプ、就寝中での使用者も増えているらしい。
適度な圧迫は、筋肉のポンプ機能を高め、
むくみにも効果があり、長時間のフライトなどにおける
エコノミークラス症候群の予防にも効果があるんだとか。

普段も履いていたいけど、やっぱりちょっと高いよなー。
今は下に履くタイツを2枚ローテーションしてるのですが
上に着るタイプも試してみたいなと。

で、最近ハマっているジョギングコースは皇居の周り。
1周約5kmとわかりやすいし
夜中でも街灯が付いてるし警官も随所にいるので安心。
この間夜の7時ぐらいに走ったらすごい人数が
走っていたのでちょっとびっくりしました。
人が多いときは反時計回りに走るのをお薦めします。
暗黙の了解みたいです。



SKINS
http://www.skins.net/

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テーマ:ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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